晚上就睡不好覺呢，一天兩天沒有什么影響的時間長了患者會處于精神解體的狀態(tài)的精神不好就沒有心情工作，情緒不好就影響家庭的和諧呢，所以一定要緩解自己的病情呢。那么，失眠多夢是怎么回事？

1失眠多夢的人是和神經(jīng)衰弱有很大的關(guān)系的治療上建議使用安神補(bǔ)腦液或者七葉神安片進(jìn)行治療，同時也要堅(jiān)持心情舒暢，防止情緒溫和不安，合理安排自己的作息時間，積極鍛煉身體增加機(jī)體抵抗力。

2失眠這樣的情況是由大腦神經(jīng)介質(zhì)分泌物質(zhì)不平衡引起的只要調(diào)理好大腦神經(jīng)以后才不會再出現(xiàn)這樣的表示。保守的以西藥治療的方法，往往副作用大、容易上癮。中醫(yī)藥治療，即不會成癮，也不會發(fā)生依賴性。

3失眠多夢是和身體疾病有關(guān)系的失眠的身體疾病有心臟病、腎病、哮喘、潰瘍病、關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)病、腸胃病、高血壓、睡覺呼吸暫停綜合征、甲狀腺功用亢進(jìn)、夜間肌陣攣綜合征、腦疾病等都會引起失眠多夢的

4如果環(huán)境發(fā)生了改變，那么也是比較容易失眠多夢的環(huán)境的改動，會使人發(fā)生生理上的反響，如乘坐車、船、飛機(jī)時睡覺環(huán)境的改變;臥室內(nèi)強(qiáng)光、噪音、過冷或過熱都可能使人失眠。有的人對環(huán)境的適應(yīng)性強(qiáng)，有的人則十分敏感、適應(yīng)性差，環(huán)境一改動就睡欠好。